Общее согласование движений — важное звено техники плавания брассом, обеспечивающее высокую среднецикловую скорость и экоиомичность движений.
Один из распространенных вариантов техники — последовательное согласование движений рук и ног при отсутствии пауз в движениях руками. Согласование движений у чемпиона олимпийских игр Д. Хенкена, применяющего данный вариант техники, показано на рис. 24. В этом варианте техники отталкивание ногами без промедления сменяется рабочим движением руками. Период рабочих движений рук и ног составляет 72—78% от времени полного цикла. Гребок руками производится при хорошо выровненном и обтекаемом положении туловища и бедер. Сгибание ног в тазобедренных суставах во время их подтягивания в исходное рабочее положение приходится на начало выведения рук вперед. Такая техника позволяет пловцу сохранять почти горизонтальное положение тела на протяжении всего цикла, полностью использовать тяговые силы от движений руками и ногами на продвижение вперед, добиться непрерывности движений.
Другим широко распространенным вариантом согласования движений является частичное совпадение рабочих движений рук и ног. В этом варианте техники руки начинают гребок в то время, когда ноги еще продолжают отталкивание. В большинстве случаев совпадают последняя треть рабочего движения ног и первая четверть рабочего движения рук. Продолжительность всего рабочего периода составляет 62—70% от времени полного цикла.
Д. Уилки, применявшего данный вариант техники. Помимо рабочих фаз при слитной координации движений, в большей мере, чем при последовательном согласовании, совпадают и подготовительные фазы: выведение рук вперед, подтягивание ног, вдох. В вариантах техники с частично слитным согласованием движений в момент завершения гребка руками и выполнения вдоха угол атаки тела становится выраженным, тело принимает планирующее положение. К началу рабочих движений ногами и руками пловцы стремятся вновь выровнять положение тела.
Современная техника плавания брассом имеет различные варианты, которые характеризуются следующими общими чертами. Движения руками являются основой общей координации. Узловой момент техники — завершение гребка руками и начало их выведения вперед. В это же время выполняются вспомогательные движения плечевым поясом вперед-вверх и вдох. Основа рабочего движения руками — разгибание и приведение плеча с активным участием мышц плечевого пояса и туловища.
Рациональны оба варианта плавания брассом с поздним вдохом: техника с плоским положением тела и последовательным согласованием движений и техника с планирующим положением тела и частично слитным согласованием движений. Возможны разновидности техники, включающие элементы обоих вариантов движений.
Темп плавания брассом находится у сильнейших спортсменов в диапазоне 55—70 циклов в 1 мин.